Não. O livro foi pensado como uma introdução para quem quer conhecer a modalidade, acompanhar a prática ou organizar as primeiras dúvidas. Quem já começou também pode usá-lo como roteiro de leitura e conversa com o professor.

É um e-book em PDF. Você encontrará texto, ilustrações, quadros de apoio, glossário e fichas de uso pessoal. A oferta desta página corresponde ao livro digital, sem aulas em vídeo ou acompanhamento individual.

A proposta é ajudar a compreender o esporte e organizar o estudo. O aprendizado físico e as práticas com contato precisam de orientação adequada. O livro não prescreve treino individual nem promete resultados esportivos.

Escolhemos a EducaBite pelo propósito social da comercialização: parte do valor das vendas dos e-books é revertida para o programa de desenvolvimento da Associação BITE Brasil.

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Edição de 2026, com data de corte editorial em 29 de outubro de 2026. Regulamentos e informações de eventos podem mudar. O material passou por revisão editorial, estrutural e visual.